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三色烤紫茄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 紫茄子一个猪肉适量相克食物 蒜末适量蒜苗适量相...
2017-09-18 19:41:24 更新 -
甘蓝肉饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克 甘蓝1个 猪五花200克葱适量相克食物姜两片相克食物 五香粉少许 生抽适量 盐少许 色拉油适量 鸡精少许香油少许...
2017-09-18 19:39:24 更新 -
荠菜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜:利湿、清热、止血五花肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荠菜2斤相克食物五花肉2.5...
2017-09-18 19:37:51 更新 -
干炒牛河的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料 河粉200克牛肉80克相克食物洋...
2017-09-18 19:35:32 更新 -
西芹炒腰果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹:活血化瘀腰果:除烦、润肺止咳、护肝酱油:升压、补血、护齿食材用料西芹半斤相克食物腰果适量相克食物 盐适量酱...
2017-09-18 19:32:36 更新 -
鱼片汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鱼片1碗莴苣2只相克食物香菜1把相克食物葱1把相克食物油3勺 盐3勺鱼片汤的做法1...
2017-09-18 19:31:36 更新 -
荷兰豆炒腊肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目花椒:温中、止泻、止痛食材用料腊肠一根相克食物荷兰豆四两相克食物油适量 盐少许...
2017-09-18 19:29:23 更新 -
奶牛天使蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶90克相克食物 植物油50克 蛋白(麵糊中)30克 低筋麵粉90克 蛋白(蛋白霜)265克 細砂糖...
2017-09-18 19:29:07 更新 -
西芹百合腰果的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西芹:活血化瘀百合:安神、清心、润肺腰果:除烦、润肺止咳、护肝食材用料西芹一棵相克食物百合一包相克食物腰果60克...
2017-09-18 19:25:15 更新 -
奶油生日蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 戚风蛋糕八寸1个 淡奶油500克 糖粉适量 水果,草苺若干奶油生日蛋糕的做法1.把蛋糕平均分三片2.切水果3.打发奶油,打成...
2017-09-18 19:24:36 更新 -
酸莱煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100g鸡蛋2个相克食物 水适量 葱花适量 酸菜适量食用油适量 盐少许酸莱煎...
2017-09-18 19:22:35 更新