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豆鼓蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 05:13:03  阅读:4084+ 来源:本站原创 作者:光良

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

豆鼓适量香菇适量相克食物
姜蒜葱适量 青椒红椒适量

豆鼓蒸排骨的做法

  • 1.把猪肋排洗净,放料酒腌制10分钟,加盐与淀粉拌均匀

  • 2.热锅,放油,把准备好的豆鼓与姜蒜煸炒

  • 3.再加入香菇,青椒红椒,葱,放盐,鸡精,木姜子油提香。煸炒完后放原来腌制好的排骨上,铺满。

  • 4.把水烧开,再把备好的豆鼓排骨放入蒸锅,蒸25分钟左右就OK了。