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南宁老友粉的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-19 05:10:17  阅读：2786+ 来源：本站原创 作者：范冰冰

健康功效

米粉：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

米粉生姜相克食物
蒜相克食物 酸笋
豆豉相克食物 瘦肉
番茄相克食物 盐
生抽 辣椒酱

南宁老友粉的做法

  • 1.配菜都切末，肉丁用植物油，生抽，和盐淹着

  • 2.空锅用中火加热

  • 3.豆豉，生姜，大蒜干锅炝

  • 4.很香很香的时候

  • 5.放点油把其它的配菜，辣椒酱和盐放下去炒熟，三分钟就熟了的

  • 6.然后滚烫的骨头汤倒进去，直接就是滚开的，放米粉进去，用筷子打散就可以装碗了

  • 7.好好吃哪。PS我的汤是骨头炖花生，所以有花生在上面