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腊肠煎蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 13:07:13  阅读：1478+ 来源：本站原创 作者：郭品超

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋2个相克食物腊肠1条相克食物
盐少量油少量

腊肠煎蛋的做法

  • 1.准备好鸡蛋和腊肠

  • 2.把腊肠切片，把鸡蛋打匀（适当加点水）后加点盐

  • 3.把切好的腊肠倒入蛋液中

  • 4.热锅后，倒入少量花生油，再倒入蛋液开始煎蛋。煎到一面金黄色再翻过来煎。