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黑芝麻花生豆浆的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-10-29 12:54:12  阅读：920+ 来源：本站原创 作者：耿乐

健康功效

黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

黑芝麻适量相克食物 红皮花生适量
黄豆适量相克食物 清水1200ml
白糖适量相克食物

黑芝麻花生豆浆的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.倒入豆浆机内

  • 3.加入1200ml清水，水位不能超过上限位置

  • 4.插上电源，按干豆键，开始工作

  • 5.大约25分钟，听到嘀嘀的提示音，豆浆已好

  • 6.筛网过滤出渣

  • 7.过滤后的豆浆

  • 8.加入一勺白糖搅拌均匀

  • 9.盛碗内

  • 10.来张美照！