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韭黄炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

时间:2017-09-10 06:05:07  阅读：634+ 来源：本站原创 作者：陈文媛

健康功效

韭黄：温中、补肾壮阳、行气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

韭黄一小把鸡蛋三个相克食物
油少许

韭黄炒鸡蛋的做法

  • 1.准备好的韭黄对半切

  • 2.鸡蛋三个

  • 3.韭黄切小段（如图）

  • 4.热锅下油放韭黄炒直软

  • 5.下鸡蛋（鸡蛋事先打散忘拍照）

  • 6.鸡蛋固形了再翻炒这时候盐适量下去在翻炒

  • 7.韭黄炒鸡蛋就可以吃了