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三彩瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 瘦肉200克青豆100克相克...
2017-10-19 05:33:24 更新 -
腐竹牛腩煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳腐竹:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料...
2017-10-19 05:31:44 更新 -
生滚海鲜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料大米100g相克食物 水约1kg大闸蟹2只相克食物虾200g相克...
2017-10-19 05:31:21 更新 -
韭菜炒香干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒红椒:温中、开胃、消食食材用料韭菜一小把相克食物 香干四块红椒小半个油适量 盐适量韭菜炒香...
2017-10-19 05:30:42 更新 -
煎潮汕豆干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 潮汕豆干适量食用油少量煎潮汕豆干的做法1.如图,豆干切成片,大概一指厚薄。2.小火,倒入少量食用油。3.切好的豆干摆...
2017-10-19 05:30:37 更新 -
虾仁豌豆粒炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豌豆粒:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 熟米饭100g虾仁十个相克食物豌豆粒10g 火腿肠10g 盐适量油适量...
2017-10-19 05:27:36 更新 -
韭菜炒墨鱼。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒料酒:活血化瘀食材用料韭菜少许相克食物 小墨鱼适量干辣椒2个相克食物 盐少许 葱,姜,蒜。少...
2017-10-19 05:25:54 更新 -
炝炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦:除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦一个相克食物 干红辣椒一个大葱适量相克食物 盐适量 生抽适量 鸡精适量炝...
2017-10-19 05:25:13 更新 -
小红鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼约500克 盐适量小红鱼的做法1.先把鱼肚子剪掉,洗干净,加点盐腌制。2.锅放油,然后放鱼,炸至两面金黄即可,3.香喷...
2017-10-19 05:24:20 更新 -
罗马盾牌的做法和食材用料及健康功效
健康功效 麦芽糖:补虚、润燥、生津食材用料 低筋面粉100g黄油50g 糖粉40g 蛋白1个黄油20g 糖粉20g麦芽糖30g 杏仁片20g罗马盾牌...
2017-10-19 05:24:05 更新 -
老北京打卤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料五花肉适量香菇适量相克食物木耳...
2017-10-19 05:23:55 更新 -
陈记秘制田螺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀田螺:利水、清热、解毒食材用料 葱花25克大蒜1个相克食物 鸡精20克干辣椒15个相克食物味精15克相克食物...
2017-10-19 05:23:24 更新