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青瓜炒素鸡片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 素鸡250克 蒜瓣3粒香葱1根相克食物料酒适量蚝油1勺 生抽半勺 老抽适量 盐少许食用油适量香油...
2017-09-10 06:08:59 更新 -
鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉3勺 油.盐.味精少许鸡蛋卷的做法1.豆腐皮.牛奶,鸡蛋2.先把鸡蛋跟面粉牛奶搅拌放适量盐味精备用3.把豆腐皮切碎在锅...
2017-09-10 06:07:51 更新 -
酸菜肉包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料面粉500克 酵母3-4克白糖2把相克食物 温水230ml 馅料:前腿肉400克 酸菜200...
2017-09-10 06:07:05 更新 -
鸡尾包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面包材料 鲜奶280g 汤种150g 全蛋53g 高筋面粉520g 中筋面粉60g 全麦面粉4汤匙 奶粉3汤匙 糖2大汤匙 牛油60g 快速酵母1...
2017-09-10 06:06:01 更新 -
韭黄炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭黄:温中、补肾壮阳、行气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭黄一小把鸡蛋三个相克食物油少许韭黄炒鸡蛋的...
2017-09-10 06:05:07 更新 -
桂花糯米藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕:止泻、健脾、生肌糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻红糖:健脾、益气、补血食材用料藕一节相克食物糯米2把相克食物红...
2017-09-10 06:02:52 更新 -
香芹炒鸭胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭胗:富含胆固醇食材用料鸭胗4个香芹3棵相克食物 玉米油适量 盐适量 生抽少许料酒少许水淀粉少许香芹炒鸭胗的做法1.鸭...
2017-09-10 06:00:30 更新 -
酒糟五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉400克 酒糟两勺大蒜适量相克食物 水适量(用于调试酒糟) 盐、味精适量酒糟五...
2017-09-10 05:58:30 更新 -
山楂罐头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜山楂适量冰糖适量相克食物 水适量山楂罐头的做法1.首先把山楂洗干净2.洗干净的山楂,把蒂去掉,另外一头的黑色东西...
2017-09-10 05:56:16 更新 -
腊肠窝蛋饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料腊肠相克食物鸡蛋相克食物 米 葱花酱油腊肠窝蛋饭的...
2017-09-10 05:54:16 更新 -
糯米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻腊肉:保护神经系统、补血、护齿香菇:补虚、健脾、化痰食材用料糯米200g相克食物腊肉6...
2017-09-10 05:53:46 更新 -
青椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉150克相克食物青椒一个相克食物 红尖椒一个蒜1...
2017-09-10 05:53:24 更新